孕妇维生素D普遍不足，自身疾病隐患不容小

由于产前孕妇多缺乏户外活动，接受日照时间少，加上妊娠期胎儿生长发育需要，以及双胎等因素影响，大部分孕妇体内维生素D浓度普遍不足。

维生素D缺乏一直被认为是糖耐受不良的重要风险因素，在妊娠糖尿病（GMD）孕妇中，维生素D不足发生率更高。年，我国第一个评估孕期妇女维生素D状态的研究显示，北京GMD孕妇维生素D不足发生率高达96.25%，缺乏维生素D的受试者患GMD风险是高维生素D水平受试者的1.8倍。

此外，孕妇缺乏维生素D会对自身骨代谢系统产生不良影响。妊娠期腰椎骨密度较孕前降低1.53%，骨吸收增加导致负钙平衡，致使骨丢失，出现腰腿酸痛，严重者甚至会发生一过性骨质疏松和多发性骨折。

国内外研究还发现，维生素D含量与妊娠高血压也有紧密关系。妊娠早期，若维生素D浓度小于37.5nmol/L（即15ng/mL），孕妇患妊娠高血压的几率会增加5倍。

因此，尽早发现并及时纠正和改善维生素D缺乏情况，有利于妊娠期妇女自身保健，以防骨代谢、糖代谢等疾病危害。