宝宝缺乏维生素危害可不小

爸爸妈妈们可能会发现宝宝有时候会出现下面的状况：晚上睡觉总是不踏实，经常会烂嘴角，或者是不爱吃饭，都10个月了还不长牙。如果出现以上情况，就说明宝宝身体缺乏某种维生素或微量元素了！宝宝最容易缺乏的维生素包括：钙，铁，锌，维生素C、B族维生素。那么如何判断宝宝缺乏的是哪种维生素或微量元素呢？以下几种判断方法一起get起来！！！

有对五千名0至6岁的宝宝做过的实验中，几乎每个宝宝都缺少至少一种营养素，其中，27%缺乏一种营养素；32%缺乏一种以上营养素；41%疑似缺乏营养素。

那么该怎么预防宝宝维生素缺乏呢？

首先要坚持母乳喂养，因为母乳中含有宝宝所需的所有微量元素；

其次及时增添辅食，宝宝六个月以后，母乳里所含的营养物质就不能满足宝宝的生长发育需求了，这时需要给宝宝添加辅食了，并且要保证辅食的多样性。

对于一岁以上的大宝宝们来说，要纠正他们偏食，挑食的坏习惯。

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