秋去冬来,这个冬季造个小人好不好

古人云：“腊月不娶，正月不嫁”，虽然说的是嫁娶之道，但其实还含有另外一层“育儿生子”之深意。这句话的另一层深意就是：抑制新婚夫妻在冬春季受孕的谚语。

如今我们已经很少会听这些“老话”、“谚语”的话了，甚至都不知道还有如此说法的存在，可是在医学、科技发达的现代，有研究报告指出怀孕季节确实对宝宝今后的身体发育和心理状况有影响。

不管是老祖先的经验之谈，还是现代科学的研究报告，那么冬季到底适不适合怀孕？我们会在后面详细介绍。接下来，我们就一起来看看你所担心的问题是否是真的，冬季怀孕是否真如上面叙述的那么可怕，真or假，请看下面一一揭秘：

冬季受孕会导致宝贝平均身高偏低

根据波兰亚当密茨凯维奇大学人类进化生物学系的教授研究发现：出生于10月至4月的新生儿，普遍比5月至9月出生的宝宝高出2-3cm；在体重上则是高出2-3kg。

根据教授的解释，这极有可能跟孕妈妈在产前的维生素D吸收有关。在波兰每年11月至次年2月（冬季）阳光照射最少，紫外线吸收降低，皮肤制造维生素D变慢。而维生素D能促使胚胎细胞分化和发育。

上述问题的关键点在于日照少、维生素D缺乏，并不是让孕妈挺着孕肚晒太阳。补充维生素D，特别是我国北方的孕妈咪更应该如此。

1、补钙，促进胎儿骨骼发育

准妈妈必须增加钙的摄入，而钙的吸收要借助人体血液中的维生素D。冬阳是最廉价的“补品”，冬季多晒太阳可以增进孕妈皮肤中的脱氢胆固醇变为维D3，易被人体吸收到血液中，保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育。

2、增强孕妈抵抗力

阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。因此，常晒冬阳可以增强孕妈咪的抵抗力，预防孕妇感冒等各种感染疾病。俗语“阳光不进门，医生便登门”，就是这个道理。

冬季空气污染宝宝精神容易有问题

一项最新的研究结果表明，准妈妈在备孕期间患上流感，可能损害胎儿大脑，增加孩子在未来患精神分裂症的危险。研究人员对64个家庭进行了取样研究，如果怀孕的前三个月患有流感，生下的孩子成年后代患严重的精神失调的可能性比其他孩子增加了7倍。

寒冷的天气对孕妇确实是一个考验，空气污染、病毒繁衍等，加上头3月对胎儿的发育至关重要，避开严寒还真有理可循！

1、室内空气污染

何为室内空气污染？大家都知道，恰逢过年过节，喜事多，但因天气寒冷，人们都聚在室内的暖气或炉子边度过。如果门窗紧闭，不及时换气，再加上炉子里散发的一氧化碳气体，会使室内空气污浊，这不仅会使孕妇本人感到全身不适，并对胎儿的生长发育，特别是对中枢神经系统也有不良影响。

2、室外空气污染

冬季空气中的二氧化硫的浓度明显高于其他季节，。二氧化硫会导致人体细胞内的染色体和遗传基因发生异常。

3、天气多变易生病

冬春交替，春暖乍寒，空气湿度升高，温度逐渐上升，病菌繁殖加速。此外天气多变的初春，孕妈容易受凉，孕妇会增加感染病毒机会

孤独症宝宝受孕在冬天的比例上升

研究人员发现，孤独症发病率呈现逐年上升趋势。冬季怀上的孩子日后罹患孤独症危险增加16%。

冬天怀上的孩子会传染“冬眠”的性格？医院产科天天都有孩子出生，也没发现有那么多的孤独症患者。所以流感病毒可能是造成宝宝容易罹患孤独症的原因。

冬季，冷空气、雨雪的侵袭，流感病毒肆虐，对各位孕妈而言无疑都是严峻的考验。那么孕妈怎样才能平安地度过寒冬呢？

1、注意天气冷暖变化，及时添衣保暖

保暖同时，也不能贪多，否则容易出汗反而招致风寒感冒。使用空调取暖或煤气地暖时，室内温度在21-24℃为宜，注意开启门窗通风换气，保持室内空气新鲜，可使用加湿器等保持室内良好的湿度。

2、天气冷也要锻炼

孕期仍要坚持适当的体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力。室内可做孕妇操等较轻微的运动，天气晴好或下午暖和时最好到室外散步，呼吸新鲜空气。

3、注意营养均衡

准妈妈多吃富含蛋白质、碳水化合物的食物，如瘦肉、鸡、鱼、蛋类、牛奶、豆制品等。少吃辛辣食物，减少对呼吸道的刺激。注意营养均衡，避免体重增长过快。还要多饮水，保证每日8-10小时睡眠。

通过以上一一揭秘，你是否对冬季怀孕的误区有所了解呢？其实，不用讲那么多，看看我们的周围，看看我们的身边，冬季怀上的孩子不是都在健健康康的生活着？！

周围环境的变化并不是主要因素，孕妈咪小心为上才是关键。总之，几句话：造人呢，最重要的就是开心咯；防寒保暖不能不晒太阳；心情好，身体好，吃嘛嘛香。

关爱母亲，呵护婴儿；传递爱心，普及健康！