通知致广大家长的一封信

北京中科白癜风医院崔永玲 http://m.kejixun.com/content/180724/437937.shtml
亲爱的家长朋友们：在您的支持与配合下，本学期学校各项工作顺利完成。在新春来临之际，祝家长朋友和孩子们春节快乐，阖家幸福！假期生活即将开启，为了让孩子度过一个安全、文明、有意义的寒假，现将下学期开学时间以及假期注意事项通知如下：按照省、市疫情防控指挥部疫情防控工作安排部署及《西安市教育局关于寒假期间加强全市校外培训机构疫情防控和管理有关事项的通知》的有关要求，结合本校区实际情况，特将年寒假放假时间通知如下：幼小衔接部：年1月23日-2月27日，2月28日报到，3月1日正式复课。英语部：年1月25日-2月27日，2月28日报到，3月1日正式复课。家长们、同学们：时值寒假，春节临近，聚集性活动增多，希望家长及孩子们非必要不跨市外出，切实加强个人防护！继续常态化保持佩戴口罩、勤洗手、少聚集、足睡眠、常通风、一米线、用公筷等文明健康、绿色环保的生活方式。同时希望不要太恐慌，保持良好心态，科学防护和认知，做好个人防护就是为社会做贡献！相信国家，相信政府！疫情形势一切尽在掌控中！同时，学校一定会积极落实疫情防控工作各项措施要求，储备好充足的防疫物资，复课前对教室、宿舍及重点部位做好安全排查和消杀通风工作，确保复课后教育教学顺利开展。春节即将到来，预祝家长、孩子们节日快乐，阖家幸福，万事顺心遂意！！小宝贝们在假期开心玩的同时不要忘了学习哦！！吉的堡金花校区年1月20日温馨提示：

一、疫情防控不容松懈。在西安过节，动员外地亲友在当地过年，线上拜年，见屏如面。每日按日上报监测数据。非必要不外出，不瞒报、不漏报、不聚集、不聚餐、不去人员密集的场所。一如既往继续做好个人防护，勤洗手、通风，规范佩戴口罩。返校前14天，学生及共同生活的家属确保居家及健康。

二、科学安排假期生活。寒假开始，请家长和孩子一起制订假期生活安排表，对作息、学习、运动、娱乐及家务劳动进行明确合理安排，采取多样的评价方式鼓励孩子坚持按计划执行。假期内经常对孩子进行用电、用火、饮食、交通、上网、防溺水、疾病防控等各方面的安全教育，确保孩子的安全、健康。

三、坚持增强劳动技能。鼓励孩子策划、组织本家庭春节活动，与孩子继续坚持家庭垃圾分类。通过劳动感受中国传统节日的魅力，体悟对“家”的责任。让孩子学会储蓄、合理使用“压岁钱”，树立正确消费观。

四、督促落实习惯培养。做孩子的榜样，和孩子一起落实“七个习惯”，引导孩子将“上下楼梯靠右行”、“自己的事情自己做”“使用文明用语，微笑、见人主动问好”等习惯落实在假期生活中。假期中提倡家庭分餐制，公筷公勺，文明用餐，同时践行节约粮食、光盘行动。

防控指南

冬季是呼吸道传染病的高发季节，当前，境外疫情不断蔓延，多个国家出现新冠病毒变异株，国内疫情呈零星散发和局部聚集性交织叠加态势，防控形势严峻复杂，加之寒假、春节期间，人员流动和聚集活动增多，都将进一步增加疫情传播的风险。因此，坚持科学的疫情防控仍是重中之重。那么我们到底该如何做好防护呢？这份防控指南请收好！

01新型冠状病毒感染性肺炎02（一）手足口病

手足口、疱疹性咽峡炎都是由肠道病毒引起的，它们有一些区别，前者是在咽喉部局部发展，是一种自限性的疾病。后者是以全身症状为主，部分儿童可能会引起心肌炎，肺水肿等严重并发症。相较疱疹性咽峡炎，手足口病传染性更强，是必须要求隔离的。疱疹性咽峡炎大概一周左右自愈，手足口病潜伏期2到7天，经1到2周痊愈。

传播途径：

主要通过粪口途径传播，呼吸道飞沫、接触病人及其被污染的物品也可引起传播。

主要症状：

发病急，出现发热、咽痛、厌食、口腔粘膜出现散在疱疹或溃疡。

手、足、臀出现斑丘疹，后转为疱疹。

重者可出现脑膜炎、肺水肿等并发症。

（二）诺如病毒感染

又称诺瓦克病毒，是引起非细菌性急性肠胃炎最常见的病原体，感染对象主要是成人和学龄儿童，全世界范围内均可流行，全年均可感染，寒冷季节呈现高发。

传播途径：

粪口传播、密切接触及经被污染的食物和水传播。

主要症状：

最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。学生感染多以呕吐为主。

（三）流行性感冒

流感，它是由流感病毒引起的急性上呼吸道传染病，有潜伏期短、传染性强、传播速度快等特点，一般分为甲型、乙型、丙型流感。

传播途径：

以空气飞沫传播为主，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品也可引起感染。

主要症状：

急性发病，高热、体温可达39-40℃，伴畏寒、发热可持续2-3天。全身肌肉、关节酸痛不适，常有咽痛、干咳、鼻塞、流涕等症状。

（四）流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的儿童与青少年常见的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快，但一次患病后可获得终身免疫。

传播途径：

呼吸道飞沫、直接接触传播。

主要症状：

急性起病，发热伴畏寒，也有咽痛、头痛、肌痛、恶心、呕吐、食欲不佳、全身不适等症状。

数小时腮腺肿痛，症状明显，一般以耳垂为中心向前、后、下发展，边缘不清。有轻触痛，张口、咀嚼食物（尤其是酸性食物）会疼痛加剧。

（五）水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，传染性强，人群普遍易感，多见于儿童，极易在学校内引起聚集发病。

传播途径：

经呼吸道飞沫、直接接触传播。

主要症状：

早期可出现发热、全身不适、乏力、咽痛、食欲下降等前驱症状。

皮疹首先出现在头部和躯干，逐渐波及四肢，初为红色斑疹、后变为丘疹并发展为疱疹。疱疹后1-2天，疱疹从中心开始干枯结痂，周围皮肤红晕消失，再经数日痂皮脱落。

同一部位常可见斑丘疹、水疱、结痂同时存在。

传染病预防措施：

1.接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段。

2.勤洗手，做好手部消毒。在接触公共设施后，外出归来，餐前便后，接触污染物、钱币后要及时洗手及消毒。

3.科学佩戴口罩。戴口罩时要用双手紧压口鼻上方鼻梁两侧的金属条，使其紧密贴合。然后将口罩的褶皱向上向下拉开，确保完全覆盖住口鼻和下巴。

4.少聚集。少聚集。保持人与人之间的距离，不扎堆，不去人多的公共场所。遵守社交礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮住口鼻，见面握手改招手，社交保持一米距离。

5.注意饮食卫生。喝开水，蔬菜瓜果要彻底洗净，烹饪食物要煮熟煮透，不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物，生熟食要分开，防止“病从口入”。

6.　　保持室内通风换气，家庭成员不共用毛巾、水杯等，衣被经常清洗晾晒。

饮食健康小贴士

合理安排好饮食，不购买野生动物，慎购冷链食品。处理生食和熟食之间要勤洗手，食物（肉类和蛋类）应高温烧熟煮透，不吃或少吃生冷食品，不喝生水；公筷公勺，分餐进食。倡导在家就餐，避免集体性聚餐，家庭聚餐应控制在10人以下。

1食物要足量，能量应均衡。

保证足够量的主食。馒头、米饭等谷类食物为主，瘦肉、蛋鱼或奶等为辅，切记不可以肉为主，损伤脾胃功能。

2少食生冷，多喝粥汤。

冬季食用生冷食物，容易刺激肠胃,造成腹痛、腹泻等，因此应尽量采用炖、煮、蒸等烹调方式,这样更易保存食物营养,有利健康。

3多吃蔬果，强体抗病。

蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,能增强机体免疫力。蔬菜可选择胡萝卜、白萝卜、大白菜、、山药、莲藕、菠菜等；水果可选择苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。

4适量补充，点到为止。

冬季容易出现维生素D缺乏。要经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。

愿大家度过平安、快乐、充实的寒假

春暖花开时

我们在吉的堡再相聚

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