重新定义“维生素D缺乏”

重新定义“维生素D缺乏”

研究人员认为他们定义的某种级别的维生素D缺乏症会提高人体患心血管疾病的风险。

盐湖城Intermountain医学中心心脏学会心血管研究主任J.BrentMuhlestein医学博士带领他的团队分析了来自,名病人的数据。

Muhlestein说：“一直以来，维生素D水平高于30ng/ml被认为是正常的。近期，一些研究人员提出高于15ng/ml就已经是安全值了。然而，这些数据到目前为止还没有与研究一起备案。即使高于15ng/ml是安全的，每十个人中仍然有一个的维生素D水平低于15。对于世界上庞大的人口基数来说，这个百分比并不小。”

这项研究很重要，因为它帮我们确定维生素D在什么样的水平下对人体最有益。尽管人们可能在某些方面一定程度上受益于高血浓度的维生素D，但是新的研究表明人体维生素D水平低于15ng/ml的时候对心脏最好。

Muhlestein在奥兰多举行的年美国心脏协会科学环节中展示了研究成果。

15ng/ml这一水平限值与维生素和脑健康的相关研究也有着千丝万缕的联系。

研究发现，低维生素D水平和精神病有关联，最新的诊断显示患有精神病的的人平均维生素D水平为13.64ng/ml。

注：图片来自网络

小编科普：维生素D也称抗佝偻病维生素，是一类脂溶性维生素，属类固醇化合物。在人类所需的维生素中，维生素D非常特殊，是一种激素的前体，而且在阳光充足的情况下，人体自身可以合成维生素D3。血浆维生素D水平可以反映紫外线照射皮肤合成的和食物摄入的维生素D的总水平，而现在认为，人体自身合成的维生素D是人体内获取维生素D的主要途径。美国饮食营养摄入参考中维生素D摄入标准是假设没有日照，所有维生素D都取自食物摄取而制定的。

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