维生素C，今天你吃了么

　　　　　　

关于维生素C

维生素C（英语：VitaminC）又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，是人体需求量最大的维生素，同时作用最为广泛的维生素之一。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。

维生素C在体内参与细胞间质的合成和多种反应，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用，并促进营养素的吸收利用，对人体健康至关重要。

　　　　　　　　　　

维生素C具有强大的营养价值

1.参与胶原蛋白的合成，以维持骨骼、牙齿、血管、结缔组织的正常功能

2.促进伤口愈合；

3.增进铁、钙、叶酸的吸收和利用，防止出血和贫血；

4.作为强抗氧化剂，防止体内DNA、蛋白质、细胞膜、维生素A、维生素E、脂蛋白、不饱和脂肪酸等氧化损伤；

5.与有毒金属铅、汞、镉、砷等络合，减少其吸收；

6.阻止黑色素形成，美白肌肤；

7.提高机体免疫力，预防感染。

　　　　　　　　　　

我们如果缺少维生素C，就会经常会感冒，普通感冒，俗称“伤风”，以鼻咽部炎症为主要表现。那么，得了普通感冒，到底该如何治疗呢？通常以对症治疗为主。还可以服用大剂量的维生素C。这是因为大剂量的维生素C(mg)能增强白细胞的活性，提高白细胞的杀菌趋化性和变形能力。当病菌进入人体时，VC会使白细胞更快的接近病菌，并将其快速吞噬。不仅能缩短感冒周期，还能减轻感冒症状。

由此可见，患了普通感冒，特别是症状不重时，不要随便服用抗菌素；此时，若服用大剂量的维生素C，可能更有助于机体的康复。

　　　　　　　　　　

维生素C强大的15大功能

1、提高人体免疫力，预防急、慢性疾病

2、抑制病毒、预防感冒，缓解流感症状，缩短感冒病程

3、抗氧化，延缓黑色素生成，美白护肤，减少皱纹

4、保持白血球中的营养，降低孕妇分娩危险

5、促进胎儿生长发育，调高智力

6、促进钙、铁吸收，坚固牙齿，防止骨质疏松和贫血

7、防止感染，促进伤口愈合

8、改善肝功能，促进胆固醇下降，预防动脉硬化

9、增强细胞活力，延缓衰老

10、降低毛细血管通透性，促进血液凝聚，抗坏血症

11、降低白内障发生的危险

12、预防癌症

13、防止牙龈炎、口腔溃疡、口腔异味

14、缓解吸烟、被动吸烟的氧化性损害

15、解毒，缓解重金属毒性

　　　　　　　　　　

虽然维生素C的功能强大，但是人体每日缺少的物质的种类依旧很多，需要及时进行补充。人们日常的饮食并不能完全的补充。咀嚼片只能补充单一的维生素，我们难道要带上各种各样的瓶瓶罐罐进行保健？这样未免太过繁琐，许多人都不能坚持的下来。这时就会有人问，难道就没有一种产品是可以补充我们人体每日所需要的元素吗？今天就和大家分享一款保健品——衡欣牌馨姿态粉。这款产品中不仅含有维生素C以外，还含有大量的胶原蛋白和益生菌粉，最重要的是还是国家认证的“蓝帽”食品。让您在补充维C的同时又补充了胶原蛋白和益生菌，还让您吃的放心，美的放心，简直就是物超所值。下面我们来详细了解一下衡欣牌馨姿态粉。

“衡欣牌馨姿态粉”是国际首创，国内唯一最新“4D+”配方（胶原蛋白+益生菌+

蓝莓果粉+VC）产品，内含的益生菌具有增强免疫力，缓解过敏、平衡肠道菌群、双向调节便秘、腹泻、消除胃肠壁脂肪、缓解中老年慢性病（高血脂、高血压、高血糖）等功效，胶原蛋白具有修复细胞、抚平幼纹、淡斑、紧致肌肤并补充皮肤各层所需营养，预防和改善骨质疏松，蓝莓果粉具有抗氧化的作用，内含的花青素具有护眼的功能。

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