孩子的身体，最容易缺乏4种维生素

这4种维生素对孩子很重要，但对孩子而言却很容易就缺乏：

维生素A

如今越来越多的孩子都过早接触多种电子产品，如电脑、电视等等，又往往会看过久以及过于专注，这会让眼睛不同程度的受到伤害，眼睛常伴有干涩、疲劳的症状；

有些孩子身上常常会有瘙痒、脱皮现象；

孩子比同龄人身高发育落后太多，好像没吃什么糖类的食物，牙齿也非常容易就蛀牙；

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以上这些症状，提示你，孩子的身体可能缺乏维生素A，维生素A是眼睛的保护神，是身体健全所必须的重要营养素，更会影响儿童骨骼的良好发育。

家长除了教会孩子合理正确的使用电子产品，为孩子定期清洁皮肤，