小孩多动症缺什么微量元素

不少家长得知孩子患上“多动症”之后，都会忍不住问一句：“孩子是身体缺乏了什么元素?还是有我们照顾不周到的地方？孩子怎么会得多动症呢?”

小孩多动症确实与微量元素的缺乏有关。那主要是哪些微量元素在对孩子的多动症状起作用呢？主要有以下几种：

1、铁

缺铁可能导致孩子出现注意力不集中、面色苍白、体质弱、生长发育落后等症状。严重缺铁还可能引起缺铁性贫血。可以通过微量元素检查明确缺铁情况，并在医生指导下进行铁元素补充。还可以多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、蛋黄等。

2、锌

缺锌会影响机体的正常生长和发育，导致孩子出现食欲下降、厌食、免疫功能低下、智力低下等症状。可以在医生指导下进行锌元素的补充，并多吃含锌丰富的食物，如猪肝、鱼肉、瘦肉等。

3、维生素D

缺乏维生素D主要表现为神经兴奋、易惊、烦躁、哭闹不安，严重的可能导致佝偻病。建议通过检测血维生素D及血钙明确缺乏情况，并在医生指导下补充维生素D同时补钙。

当然，每个多动症孩子的具体表现都有所差异，微量元素的缺乏也不尽相同。因此，进行事前的专业诊断和评估就尤为必要。同时，家长也要给予孩子更多的理解和关爱，避免过度责备惩罚。