孕期长时间居家会增加维生素D缺乏的风险,

孕期是一个对各类营养素都有较高要求的时期，其中也包括了维生素D。

我国是一个孕期维生素D缺乏率较高的国家。在-年，中国居民营养与健康状况调查（CNNHS）曾就例孕妇进行了血清维生素D的检测，发现大约86%的孕期女性存在维生素D缺乏和不足。

导致孕期维生素D缺乏的原因，主要是需求增加和来源减少。在怀孕的阶段，胎儿骨骼发育需要维生素D的参与，孕妈妈维持自身的骨骼健康每天也需要维生素D。人体中大部分的维生素D源于阳光合成，如果孕期正好在冬春季节，或者较少外出，由阳光所合成的维生素D则难以满足胎儿发育所需。如未添加补充剂补充，就会出现维生素D的缺乏。近期即是春季，较多孕妇又在家隔离了较长时间，应特别