维生素Dldquo有毒rdquo

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经常听到很多宝妈抱怨：新生儿宝宝为什么要补维生素D呀？维生素D吃法怎么这么复杂，到底该怎么吃啊？家里老人家都说是药三分毒，维生素D也不例外，不能给小宝宝吃......

维生素D有毒吗？新生儿宝宝究竟要不要补充维生素D？今天我们一起来了解一下吧！

新生儿要补维生素D吗？

一定要补！

维生素D，向来有“阳光营养”之称，又称“抗佝偻病维生素”，作为促进骨骼健康不可缺少的营养素。它主要作用就是钙的搬运工，是保证婴儿骨骼生长发育的前提条件。它还对神经发育至关重要，还能提高免疫系统对抗致病菌的能力。据美国《小儿科》杂志刊登的新研究发现：维生素D水平低的新生儿，罹患呼吸道感染危险更大，儿童早起呼吸道疾病普遍增多，新生儿宝宝补充维生素D极其关键！

我们知道，宝宝们出生后从妈妈体内获得的维生素D储备有限。那么势必需要通过日照、喂养等方式补充维生素D。而太阳光照产生维生素D受多种因素影响，小宝宝皮肤、眼睛也容易因光照受伤害。普通母乳及配方奶中的维生素D含量较低，日常喂养无法满足宝宝生理需求量；所以建议无论是母乳还是配方奶喂养新生儿宝宝都补充维生素D！

新生儿如何补维生素D？

科学补充，不会“中毒”！

1、吃哪种？选择维生素D还是维生素AD？

只要是正规厂家的维D，都是可以选择的。直接补充维生素D3比维生素D效果要好。如果宝宝缺钙，选择维生素D3制剂，亦更好吸收。建议单纯补充维生素D，因为母乳、配方粉中都富含维生素A。通过饮食摄入的维生素A完全能满足宝宝的需要，通常不需需要额外补充。如果是早产儿、极低出生体重儿，或者是食物匮乏地区可以考虑使用维生素AD合剂。

2、怎么吃？划重点内容来啦！

通常纯母乳或部分母乳喂养新生儿出生后数天（常2周后）即可开始口服维生素D，每天IU至少至2岁。发育正常、营养均衡可不额外添加钙剂。早产儿、低体重儿、双胎多胎儿，生后即应补充维生素D，每天IU~IU，3个月后改为IU~IU。建议通过血清25（OH）D水平判定宝宝是否存在维生素D缺乏。

温馨小提示：

尽量保证每天都在同一时间段吃即可，不需要完全确定时间。餐前餐后吃也没明确限制。滴剂型维生素D滴剂可以加在饮用水、辅食或牛奶中。

所以，为了宝宝身体健康，新生儿宝宝应及时补充维生素D。至于爷爷奶奶担心的“是药三分毒”，只要给宝宝们科学合理补充维生素D，同时不过量滥用，就是安全的哦！

新生儿科简介

医院新生儿科成立于年，承担医院及市周边地区危急重新生儿抢救任务。门诊拥有温馨舒适的诊疗环境、专业的医疗团队，病房医疗设施齐全，布局合理，现能开展新生儿多种疾病的诊疗及危急症、疑难杂症的救治。新生儿诊疗技术及专用医疗设备处于益阳市领先水平，可开展常频及高频呼吸机辅助通气、NO治疗肺动脉高压、亚低温治疗新生儿缺氧缺血性脑病、经外周中心静脉置管术（PICC）；外周动静脉同步换血术、肺表面活性物质替代疗法、脐静脉置管术、危重新生儿转运、高危新生儿出院后随访、指导、新生儿行为神经评价、自动脑干听性反应筛查等，为提高危重患儿的抢救成功率和生存质量提供了有力的保障。

健康

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图文

赵叶娜

编辑

刘丰际

　　　校对

叶　琳陈桃花

　　 　　 　　审核

周志宏谢力全王　颖