糖尿病者多补充5种营养素,它们来自于这些

若是饮食不能够很好的控制，就容易使体内的营养摄入不均匀，也容易让维生素以及其他的微量元素进一步的流失。所以，患了糖尿病的人比普通人更容易出现营养不良的问题，要多加注意补充营养素。

而且作为糖尿病者，要多注意某些营养素的补充，它们对于调理糖尿病的问题是很有帮助的。若是能够补充得当，就可以让血糖更稳定，还有助于延缓疾病的进一步发展，起到预防并发症的作用。

糖尿病者多补充5种营养素，它们来自于这些食物，高血糖的别错过

首先，是B族维生素

B族维生素的包含范围还是很广的，像是维生素B1、B2、B6等，它们是可用于对糖尿病人的代谢问题进行适量的调节的。

而维生素B1可能会受到更多的