吃什么可以补钙来看看牛初乳加钙

父母每一次放学，看到别人家同龄的孩子长得那么高，“内卷心理”顿时油然而生。可是，明明孩子每顿都吃得又好又饱，可就是不长个，这是怎么回事呢？影响人体长高有许多因素，首要因素就是遗传，如果想要增高，除了要多做运动锻炼，还需要适当补充营养才能起到好的效果，而钙质是儿童骨骼生长的关键物质。那么，近期火热的牛初乳加钙能给孩子补钙吗？接下来为你揭晓。

钙的重要性

钙质是人体骨骼的重要组成成分。由于骨骼要满足人们生理活动的需要，骨骼需要不断改变形状，不断形成新的骨和再生骨，因此，人体一旦缺乏钙，就不利于骨骼的生长发育。

现代研究证实，钙影响软组织的弹性和韧性，钙不足时，眼球巩膜弹性下降，晶状体内液压上升，使眼球前后径拉，另外角膜及睫状肌也会发生细微变化，进而容易引起进近视。

钙与人的情绪密切相关。钙参与神经元的代谢，充足的钙能起到调节情绪的作用，当人体缺钙时，会使人的情绪不稳定，坐立不安，容易失眠。

钙是凝血因子，钙离子可以凝聚血小板，倘若缺乏钙，凝血过程便会受到限，伤口便会较难愈合，出血量也会增加。

由此可见，钙元素对身体各方面的功能都有影响，那么家长们应该如何给孩子补钙呢？

如何补钙？

平时，父母可以给孩子一些含钙较多的食物，如牛奶、豆腐、西蓝花、菠菜等。不仅如此，家长可以利用周末假期，带孩子去户外晒太阳，因为阳光可以使身体内维生素D生成，有助于钙质吸收。在晒太阳的同时，家长们也可以跟着小孩一起进行体育锻炼，这样还能提高孩子的免疫能力。

如果孩子平时比较挑食，或者对紫外线过敏，不能长时间在阳光下活动，这时家长们可以考虑给孩子选择牛初乳加钙片。

牛初乳加钙片，除了含有钙质之外，还额外添加了牛初乳，牛初乳是健康母牛产仔后3天内分泌的乳汁，它不仅钙含量相当丰富，它的免疫球蛋白lgG含量更是普通牛乳多60倍，能给孩子补钙的同时又能更好的增强免疫力。如果家长们不知道如何选择，不妨考虑一下汤臣倍健牛初乳加钙。这款产品是由牛初乳和碳酸钙为原料制成。碳酸钙的钙含量非常高，容易被人体吸收，是较好的钙源，能更好地帮助儿童高效补钙。

看到这里，相信各位家长也对牛初乳加钙有了更多的了解，如果你想要随时随地高效率的给孩子补钙和提高免疫力，不妨趁着年底大促活动入手。