泗安话皮斑点的姿势你造吗这些事知道

姐妹们都想解决掉自己脸上的斑点，但是想要去淡化斑点，首先我们就要知道自己脸上的斑点是属于什么类型，下面就细说一下

斑的分类

　　1、活性斑：

　　由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

　　2、定性斑：

　　性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

　　色斑特点：

　　1、雀斑：

　　与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；

　　2、黄褐斑：

　　又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；

　　3、妊娠、晒斑：

　　后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；

　　4、黑斑：

　　金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞。

　　5、老年斑：

　　自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。

　　长斑有五大原因

　　1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；

　　2、内因：内分泌失调：

　　A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；

　　B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；

　　C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

　　3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

　　4、光效反应：

　　A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；

　　B、食物：贝壳类、海藻类；

　　C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

　　5、疾病：

　　A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；

　　B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；

　　C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；

　　D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；

　　E、老化会引起新陈代谢机能降低。

　　鱼尾纹长斑：

　　甲状腺免疫力必低

　　眼下长斑：

　　女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；

　　脸颊长斑：

　　肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；

　　嘴角周围长斑：

　　子宫卵巢及妇科疾病；

　　颈部：

　　香水过敏引起；

　　发际：

　　内体或染发导致，肝脏功能不好。

　　冰冻三尺非一日之寒，想要祛斑不要急于求成，千万不要乱用一些祛斑的产品用不好会事得其反，平时尽量少化浓妆，出门要做好防晒。平时对待任何事情要乐观，保持快乐的心情会对护理肌肤有非常大帮助，做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢也会有收获。文章的末尾会有我的联系方式对于护肤有什么不懂的可以咨询。下面给大家推荐一些好吃又容易做的祛斑粥。

　　一、薏仁莲子粥——美白除雀斑

　　原料：薏仁克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水毫升。

　　制作程序：

　　1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。

　　2.锅内加入毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

　　药膳功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　二、枇杷红枣粥——润肺养颜

　　原料：粳米克，枇杷六枚，白糖10克，冷水毫升。

　　制作程序：

　　1.将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。

　　2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

　　3.锅内加入毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。

　　药膳功效：润肺养颜，祛斑健胃。

　　三、橘子山楂粥——去斑养颜

　　原料：粳米克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水0毫升。

　　制作程序：

　　1.橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。

　　2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

　　3.锅内加入毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

　　药膳功效：美容护肤，去斑养颜。

　　俗话说一白遮三丑，每个女人都希望可以的皮肤可以白里透红，可是美白并不是那么简单，美白功课要从小事做起。注意下面这些生活习惯可以让你在白一点

　　1、脸色是生活状态的反应

　　白皙通透的肌肤是健康状况与心理状态的直观反映，所以，熬夜、偏食、烟酒等不健康生活习惯当然会在脸色上表现出来。能避免当然最好，实在改不了，那你就必须更全面更长期地坚持使用美白产品

　　2、太阳伞、遮阳帽、大墨镜…一个也不能少

　　除了阴雨连绵的季节之外最好能随时备用，要想保持白皙就不要怕麻烦或让人觉得“娇气”，再说避免阳光直射脸上除了美白作用外还能防止因眩目而不自觉眯眼所形成的皱纹以及预防白内障。

　　3、千万别被温度迷惑

　　紫外线的强度与热度不成正比。尤其要警惕空气凉爽清冽干燥的高海拔或高纬度地区，那里的紫外线比空气潮湿的地区要强烈得多。

　　4、快乐让你更美丽

　　保持心情愉悦，最好经常如同在恋爱中那种心情。科学已经证明情绪波动和压力会导致更多黑色素的生成和过量积聚。

　　5、远离激素类药物

　　避免使用含有雌激素的药物，尤其是外用的药膏，因为雌激素会促进黑色素的形成。

　　6、防晒是一年四季必须做的事

　　除非你不仅不在乎白不白，同样不在乎皱纹和松弛。阳光是紫外线最主要的来源，养成每天使用防晒用品的习惯可以说比什么美白产品都更有效。同时还能解决阳光中紫外线可能引起的肌肤老化问题，如肤色暗沉，肌肤松弛等。

　　7、吃得健康才有健康的白

　　不管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，最好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃。

　　8、要有紫外线无处不在的意识

　　光线是有穿透能力与反射作用的，玻璃幕墙、水面、浅色水泥地面、雪地等平面能将大部分的紫外线反射到你防护不周的部分。

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