孕期补维生素D对孩子有这些好处，你知道吗

维生素D是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体。它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”，对人体起着重要的作用。

那么维生素D对胎儿又有哪些重要的作用呢？

一、维生素D增加胚胎造血干细胞数量

美国哈佛大学研究人员近日在《细胞—通讯》上报告称，短时间暴露在维生素D中将影响人类脐带和斑马鱼胚胎的造血干细胞数量。他们推测胎儿期体内维生素D的水平可能有助于预防出生后患血液疾病。

全球至少有十亿人缺乏维生素D，并且人们已经知道出生时维生素D严重缺乏可能导致许多血液疾病，例如，贫血、血小板数量减少等。贝斯以色列女执事医疗中心干细胞生物学家TristaNorth表示：“维生素D缺乏是全球性问题，我们已经知道这会影响造血干细胞的形成。也会影响造血干细胞之后的增殖等。”

North团队发现，在人类和斑马鱼体内维生素D会影响一些控制造血干细胞成熟的炎症因子。他们还发现当维生素D缺乏时，造血干细胞的数量会减少。North说：“让我们感到震惊的是维生素D会在如此早期的阶段对人体产生影响，因为我们只知道它在骨骼的发育和成熟中发挥作用。”

二、孕期补充维Ｄ可降低子女多动症风险

丹麦研究人员称，准妈妈在怀孕期间补充维生素D可以令子女患注意力缺陷多动障碍（ADHD），即多动症的风险降低。

　　研究人员检测了欧登塞郡名新生儿脐带血中的维生素D含量。接着，在这些孩子2岁半时，让妈妈们填写“儿童行为自查”问卷，帮助辨识多动症症状。

　　负责这项研究的南丹麦大学教授尼尔斯·比伦贝格在《澳大利亚与新西兰精神病学杂志》上发表文章说，若是妈妈在孕期补充过维生素D，那么它在脐带血中的含量就会增加。“维生素D浓度每增加10nmol/L，进入多动症风险最高10％人群的可能就会降低11％”。不过研究人员尚未弄清为何维生素D有预防多动症的作用。

　　先前有研究显示，维生素D在大脑形成时发挥重要作用。

三、孕期补维生素D可预防子代哮喘

上海交通大医院临床营养科万燕萍、何卡研究组新近发现，母亲孕期合理补充维生素D将减少子代儿童期哮喘风险，相关研究论文日前在线发表于《过敏与临床免疫学杂志》上。

年，我国儿科哮喘协作组对全国14岁以下儿童进行调查，结果显示，在我国城市地区儿童总患病率高达3.02%。有大量研究证明，母亲维生素D水平与子代儿童期哮喘相关，但众多研究结果不完全一致；研究同时提示，哮喘与呼吸道感染之间存在密切关联。万燕萍、何卡研究组科研人员对相关论文进行严格质量评价，并荟萃16篇前瞻性出生队列研究，这些研究均以孕期外周血或脐血维生素D水平为暴露因素，研究事件终点为儿童期哮喘、喘息或呼吸道感染的发作。结果显示，母亲孕期维生素D水平与子代发生哮喘或喘息呈负相关，该研究结果与近期两篇高质量的针对孕期补充维生素D的临床随机对照试验结果一致，且更具有说服力。万燕萍表示，重视孕期维生素D的合理补充及定期监测，具有很高的临床及社会价值。孕妇应该怎样合理补充维生素D呢？万燕萍说，补充维生素D主要有两个途径，一个是内源性，一个是外源性。内源性维生素D由人体自身合成，皮肤内含有一种7-去氢胆固醇，经日光中的紫外线照射就可变为胆骨化醇，即维生素D3。孕妇可在阳光充足时外出活动，一星期3次～5次。外源性维生素D由食物补充获得，孕妇可一星期吃3次海鱼，以及牛肉、鸡蛋、牛奶和新鲜果蔬。孕妇代谢旺盛，自身和子代需求的维生素D比普通人多，但补充维生素D复合制剂时必须遵从医嘱，量不能过多，否则会在体内大量沉积而引起中毒。

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1、产品信息

胆维丁乳

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口服：将本品倒入适量（3-5倍）的牛奶、豆浆或温开水中服用。1次1支并根据病情轻重，可间隔1个月再服一支，以每年不超过4支为宜。

偶见一过性腹泻

24个月

国药准字H

2、用法用量

用法用量

服用方法

将胆维丁乳倒入适量（3-5倍）的含糖牛奶、

豆浆或温开水中服用。

预防用药

1支/次，可间隔3个月加服1支，一年2支

治疗用药

1支/次，可间隔1个月加服1支，一年4支

老年人骨质疏松症

1支/3个月，可加服钙剂mg/日

3、适用人群

年龄

分类

婴幼儿

新生儿期：出生后两周开始预防

幼儿期：3个月至7岁

儿童、青少年

5岁以后至青春期儿童：晚发性佝偻病

中小学生：腿疼，关节疼，乏力，双腿酸软等

中老年人

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