孕妇缺乏维生素D的危害，您了解多少

孕期缺乏维生素D会跟自己和宝宝带来多少危害呢，下面我们来详细了解一下.

根据《神经病学》上的一项研究，如果母亲在怀孕早期缺乏维生素D，则她们的孩子可能在长大以后罹患多发性硬化症的风险更大。

多发性硬化症（MS）是中枢神经系统的一种渐进性、神经退行性疾病，累及大脑、脊髓和视神经。大约有,名美国人患有此病，每年大约有10,个新病例被确诊。

德克萨斯大学的BenjaminM.Greenberg博士在一篇相关评论中解释说，早期认为多发性硬化症（MS）与维生素D缺乏的理论指出，该病在北半球更为普遍，而那里因为日照不足可能会导致维生素D水平较低。

科学家随后推测，在生长发育的关键时期缺乏维生素D可能会造成“髓鞘薄弱”，造成许多类似多发性硬化症这样的的损害。

母亲缺乏维生素D的人群患病率高出90%

来自美国马萨诸塞州波士顿哈佛T.H.Chan公共卫生学院的KassandraLMunger及合作者对怀孕初期血清中维生素D含量较高与儿童MS的发病率之间的关系进行了研究。

他们确诊了名患者，其中名为女性。其母亲参与了芬兰生育队列（FMC）项目。研究人员将例患者与名对照者进行比较。

为了测定孕妇的维生素D水平，研究者收集了孕妇的血液样本，其中70%样本在妊娠前3个月被收集。孕妇平均维生素D水平在维生素D不足范围内，25(OH)D水平低于12.02ng/mL。

结果表明，与那些母亲体内含有足够维生素D的孩子相比，那些母亲体内缺乏维生素D的孩子罹患MS的风险高出90%。这项研究的局限性包括测量怀孕期间母体维生素D含量与测量胎儿接触维生素D的情况并不一样。

维生素D缺乏时，孕妇可出现骨质软化。最先而且最显著发病部位是骨盆和下肢，以后逐渐波及脊柱、胸骨及其他部位。严重者可出现骨盆畸形，由此影响自然分娩。

据澳大利亚最新研究发现，准妈妈在孕期如果缺乏维生素D，其孩子在长大后就可能出现语言障碍问题。

　　孕妇缺乏维生素D，会使孩子的骨骼发育不良、更容易患上哮喘或身体发育情况较差。

　　澳大利亚大学的研究人员在美国《儿科》杂志上报告说，他们于20年前为多名孕妇在孕中期检测了维生素D的水平。5到10年后，研究人员为这些孩子检测了行为、情感和语言能力的发育情况。

　　结果发现，和孕期血液中维生素D水平较高的母亲的孩子相比，那些水平较低的母亲的孩子更容易出现语言障碍的问题。

　　领导研究的怀特豪斯指出，孕妇缺乏维生素D，会影响孩子的脑部发育，从而影响到孩子的语言发展能力。

孕妇在日常饮食中可注意适当增加摄入蛋、肝、海鱼的摄入，多晒太阳，促进皮肤合成维生素D，另一方面也可以补充一些维生素D的营养品，补充时需区分是人工合成的还是来自天然食物的

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