辅食添加早点好还是晚点好过早过晚都不妥,

孩子满6个月就可以添加辅食了！

但是孩子的成长又不是按照书本来成长的，有些孩子可能长得比较快，5个月的时候他就能坐稳，而且每天喝毫升的奶都还不饱，这时候不加辅食岂不会饿坏孩子。

而有一些孩子在妈妈的肚子里面待的时间不够，是早产出生的，6个月你想给他添加辅食，但他的肠胃受不了，一吃就拉，那就得推迟添加辅食。

所以孩子满六个月添加辅食只是一个指导时间，至于几时给孩子添加辅食，其实时间并非唯一的标准，只是一个大概的标准。

建议孩子添加辅食最早不能早于4个月，最晚不要晚于8个月。

婴儿辅食添加早了的影响

1、增加肠胃负担。婴幼儿的咀嚼能力很弱，不会咀嚼食物，随便嚼几下就吞下去，这样不仅会增加肠胃负担，还会造成宝宝出现消化不良的情况。有时候还容易被食物噎住、呛住致使呕吐甚至窒息。

2、太早易引起过敏，腹泻等问题。小宝宝的肠胃功能很弱，过早吃辅食不能消化，容易出现消化道感染和腹泻。

3、不能及时补充到足够的营养。辅食添加太早会使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样会使得宝宝营养不足。

婴儿太晚添加辅食的影响

1、此刻的母乳、奶粉已经不能提供宝宝生长发育所需要的营养，如果不能及时添加辅食，宝宝会因为营养不良导致生长缓慢。

2、宝宝之前在宝妈肚子里储备的营养，比如铁、维生素D等已经基本消耗了，如果这个时候还不添加辅食，提供这些营养，宝宝就会出现缺铁性贫血、维生素D缺乏佝偻症等问题。

3、如果宝妈不尽快给宝宝添加辅食，宝宝的咀嚼、吞咽能力没有机会得到锻炼。

4、6个月的宝宝是“味觉敏感期”，如果在这个时候给宝宝添加辅食，让宝宝尝试其它食物，会让宝宝感受到更多质地、更多味道的食物，这对宝宝日后的饮食习惯非常重要。

如果宝妈过晚给宝宝添加辅食，宝宝就会出现偏食挑食的情况。

辅食添加早点好还是晚点好？过早过晚都不妥，只能宝宝说了算！

当然，六个月添加辅食也不是每个宝宝的底线，像有些体弱的宝宝、易过敏的宝宝也是吃母乳到八九个月才添加辅食的。

一般来说，宝宝会给出添加辅食的七大信号，宝妈们只要稍加留意就能及时捕捉这些信息：

1.半岁左右的宝宝，抓到任何东西后就往嘴里送。对筷子、勺子等餐具表现出极大兴趣，并且有咀嚼动作。

2.看到大人吃东西时，宝宝表现得很兴奋、咽口水，甚至会去抢大人要吃的东西。

3.宝宝的背部有力量了，稍加扶持便可坐稳，头颈部肌肉的发育已完善，能够自主挺直脖子。

4.宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射（指宝宝会将喂进嘴里的东西用舌头顶出）消失。

5.宝宝饿得很快，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次数，也无法满足他这种饥饿的需要！

6.宝宝情绪失常，连续几天哭闹或表现得很烦躁，但吃喝睡玩、大小便以及精神反应都正常，完全没有生病的迹象。

7.宝宝近一两个月身高和体重的增长不理想，生长曲线过于平缓，无法达到正常标准。

3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。

这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？

这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。

比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……

而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。

妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。

如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。

这本书配有视频，老人用起来也很方便。

价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？

《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。

正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，