头发稀疏有可能是身体缺少维生素哦

真羡慕你这么早就能认识章光

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听说大家都顶置了它

1

有的人头发极易脱落，

头发显得十分稀疏、干燥，毫无光泽可言。

究其原因，原来是维生素A缺乏所致。

维生素A是脂溶性的维生素，如果人摄入维生素A不足，

或机体消耗维生素A过度，那么极易出现皮肤干燥多屑，

而且还会发生毛囊角化过度性丘疹。

特别对毛发的影响最大，会出现头发干燥变脆，

而且十分容易脱落，最后导致患者的头发异常稀疏。

维生素A缺乏症的防治，主要是补充维生素A的摄入，

如各种动物的肝脏、鱼肝油、鱼卵、蛋品、胡萝卜、

菠菜、辣椒及杏子、柿子中均含有维生素A。

如患者过于缺乏维生素A，

那么在医生的指导下口服和肌肉注射能很快缓解症状。

2

铜是人体必需的微量元素，

如果人体内缺少铜，

那么会引起一系列的病变症状。

最常见的有智力发育迟缓、全身体温偏低等，

此外还会引起毛发发育不良，致使患者的头发既短又疏，

毛色变浅，还会出现毛发扭曲及念珠状病变，

甚至眉毛也会扭曲。

这些毛发发育不良均是人体内缺少铜元素，

影响皮肤角化过程所造成的。

那么患者是如何缺铜的呢？

这种卷发综合征，属于性伴隐性遗传病，

患者的肠道吸收功能不良，

铜元素不能通过胃肠道的细胞膜而被人体吸收，

导致血管以外的组织其中包括皮肤组织中的铜含量不正常，

从而引起了毛发的形成和色素的减退。

3

铁是维持生命的主要物质，

是制造红血球所必需的物质，

同时铁也是促进维生素B族代谢的不可取代的物质。

而铁和钙又是人们饮食中最缺乏的两大营养素，

人体所摄取的铁中实际上只有8%被吸收进入血液中。

人体内如缺铁，最直接的后果会导致缺铁性贫血的产生，

患者的脸色苍白、手脚冰凉、容易疲劳、免疫能力下降、头晕头昏、头发稀疏脱落。

那么缺铁为什么会引起头发的脱落的呢？

在人的血液中红血球的作用可大了，

它肩负着为人体细胞输送氧气的重任。

如果血液中红血球减少，人体就会出现供氧不足，

包括人的头皮部位也会出现缺氧。

那么蕴育着头发发育、生长的毛球和毛乳头出现缺氧，

可想而知，头发是无法健康生长的，

毛球和毛乳头就会失去活性，头发自然会脱落了。

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长按







































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