维生素A先生嚣张宣言无我眼神黯淡，有我

前面几期，对“脂溶性维生素”小组的成员都作了介绍，低调的K，内秀的D，以及好人缘的E，接下来…

马上要出场的就是“脂溶性维生素”组织的老大——维生素A先生。

维生素A先生可是“营养素”家族的老资格，出道早，混得开，江湖人称“视黄醇”，但是一直在家族内部没分到多少实际权利。

所以，总是牢骚不断，这让小组的其他成员很是烦恼，不但每天要承担繁重的工作任务，还要忍受老大的坏脾气！

其实A先生还有一个弟弟，平时不显山不漏水，我们通常把A先生叫A1，把他弟弟叫A2。

两兄弟性格迥异，A1是个暴脾气，喜欢训人；A2性格和善，就是有时候喜欢耍个帅。

就连两个人的饮食习惯也是有较大差异，就拿吃鱼来说，两兄弟都喜欢吃鱼。

因为，吃鱼可以快速补充自身所需能量。

但是，哥哥A1喜欢吃海鱼，包括海鱼的肝脏；弟弟A2则喜欢吃淡水鱼，并且吃淡水鱼的肝脏。

面对于酸性和碱性环境，A先生都能稳定的发挥作用；但是，一旦面对高温和紫外线强烈的情况，就忍受不了，身体要出状况了！

所以，A先生在三伏天出门，一定要穿戴防护服，安全第一。

相对于其他人的低调、温和，A先生可以个高调的人，为了彰显其重要性，曾嚣张的说：“人体宇宙，绝对不能缺少我的存在，有我绿水青山，无我世界黯淡！”

A先生虽然言语嚣张，他的能力可不是盖的！

首先，第一条，维持人体正常的视觉功能。

人体眼睛的视网膜有杆状细胞和锥状细胞两种感光细胞，他们所需要的感光色素都是由视黄醛所构成的。

视黄醛可以和视黄醇相互转换，肝脏释放视黄醇与血浆中的蛋白结合，运送至视网膜，参与视网膜的光化学反应。

人由光亮处走到黑暗处，如果视黄醇不足，就会不适应，眼前一片混沌，俗称“夜盲症”。

第二条，维护人体上皮组织细胞的健康。

如果缺少视黄醇，就容易受细菌侵袭，易发生上呼吸道感染，皮肤粗糙、干燥、易脱皮，口角皴裂，毛发枯干，易脱发。

第三条，维持人体骨骼正常生长和发育。

缺少视黄醇，成骨细胞和破骨细胞的平衡被打破，会造成骨质异常；胎儿会影响发育，婴幼儿会影响生长，成人会出现骨痛。

第四条，促进生殖功能。

（这一项我就不详细说了，大家可以自己去发掘，主要是影响精子和胚胎）

第五条，增强人体免疫力。

有延缓衰老、抗击和延缓人体组织癌变，防止化学剂致癌的作用。

看了A先生的强大能力以后，你就会理解，为什么A先生脾气那么差，家族里那些大佬们还要忍受他。

因为，他确实作用不可替代！

另外，A先生除了管理D、E、K这几个组织成员，还有一票听话的小弟，那就是“类胡萝卜素”。

“人体宇宙”某些地方视黄醇缺乏，而A先生又分身乏术，只要一声令下，这些小弟就能在一定条件下完成华丽变身，变成A先生的替身去执行任务。

这些小弟被统称为“维生素A原”，是A先生隐藏的暗实力。

这些小弟中间，江湖人称小旋风的“β-胡萝卜素”，能力最突出，能打能拼，可以说是家族里的后起之秀。

A先生进入人体后要先到小肠巡视检查，平常的工作离不开胆汁、脂肪酸、磷脂、维生素E的帮助，而肠道内的寄生虫则是A先生的生平大敌。

A先生的火爆脾气，过多招惹也是麻烦，成人每天微克当量足矣。

虽然，A先生爱好动物肝脏、全脂奶、蛋黄、黄绿色蔬菜这些居住环境；但是，A先生表示，只有鱼肝油才是他真正的家。

我构思了有营养元素担当主角的“营养宇宙”，今天是第四篇，有大哥范的A先生选了梁家辉，这是一个准大哥级的角色。

A2先生选梁朝伟，有点屈才了，A2的形象大家有什么想法可以说说。

关于上一篇D先生的的设定，请查询：

维生素D先生，因为专注，所以专业！

注：其实“营养素”家族的成员，虽然能力有大有小，但是每一个都不可缺少，只有形成团队合力，发挥协同作用，才能让整个“人体宇宙”未来更健康！

幽默或者严肃，不管采取哪种方式进行健康科普，都是为了大家能够更好接受，吸收有益成分，让生活更幸福！

不忘初心，方得始终！原创不易，阅读过这篇文章的朋友，请动一动你发财的小手，把这能让人生活更幸福的正能量传播给更多人！

本







































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