月子护理系列剖腹产第9天要知道的事

亲爱的宝妈，今天你的小天使已经来到你身边第九天了，我们来学习一下今天的内容吧！

妈妈篇

新妈妈护理策略

新妈妈产后不要只顾着宝宝，而忽视自身的健康，尤其是恶露的变化。宝妈要注意阴道卫生，每天用温开水清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，内裤要经常换洗，减少细菌侵入机会，防止阴道感染。

小贴士：如何判断恶露是否正常？

正常恶露有血腥味，但无臭味，恶露持续的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天。通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化，可以了解子宫恢复是不是正常。

血性恶露：色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。有少量胎膜及坏死蜕膜组织。持续三四天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变浆性恶露。

浆性恶露：含有少量血液和较多坏死蜕膜组织、宫颈黏液、宫腔渗出液。一般持续10天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。

白色恶露：黏稠，色泽较白。含大量白细胞、坏死组织蜕膜、表皮细胞等。形状如白带，但是较平时的白带多些。

如果血性恶露持续2周以上、量多或为脓性、有臭味，或者伴有大量出血等症状，应立即就医，以免发生危险。

宝宝篇

（1）宝宝护理策略

妈妈给宝宝喂奶时（特别是夜晚），不要让宝宝含着乳头睡觉，这种做法既影响宝宝睡眠，也不易养成良好的吃奶习惯，容易堵着宝宝鼻子造成窒息，也可能导致妈妈乳头皲裂。

新生儿不能见光是错误

强烈光线会伤害宝宝，但这并不等于说新生儿不能见光。如果宝宝房间布置得很昏暗，或只给宝宝开一盏小瓦数的灯泡，这对宝宝视觉发育是极为不利的。

另外室内光线太暗，还可能影响新妈妈的心情，使妈妈产生视觉疲劳，也不能及时发现宝宝是否有皮肤黄疸或其他情况。

宝宝身体幼小、娇嫩，最好选择朝南的房间作为宝宝的居室。居室阳光充足，可使宝宝晒到太阳，不容易因维生素D缺乏而引起佝偻病。白天不要给宝宝的居室挂窗帘，尤其是材质较厚、颜色较深、花色较暗的窗帘。

（2）新生儿囟门护理

囟门是新生宝宝脑颅的“窗户”。脑组织软，需要骨性的脑颅保护，但对于密闭的脑颅来说，囟门就是上面的一个开放空隙，因此很容易受到外界不利因素的侵害。很多新爸妈因为对囟门不甚了解，不敢去碰、不敢清洗，以致污垢堆积，这很容易引起宝宝头皮感染，继而病原菌穿透没有骨结构的囟门而发生脑膜炎、脑炎，所以囟门的日常清洁护理非常重要。

日常护理：

1.不要给宝宝使用材质太硬的枕头，如绿豆枕、砂枕，否则很容易引起宝宝头部变形。

2.不要让宝宝一直固定一个睡姿，想要宝宝的头型完美，就要经常为他翻翻身，改变睡姿。宝宝喜欢光线，如果他习惯向一侧睡，可以在另一侧用光吸引他。

3.注意家中家具，避免尖锐硬角弄伤宝宝的头部。

4.如果宝宝不慎擦破了头皮，医院进行处理。

5.在冬天外出应戴较厚的帽子，在保护囟门同时又减少了热量的散失。

注意清洗：

1.囟门的清洗可在洗澡时进行，可用宝宝专用洗发液而不宜用强碱肥皂，以免刺激头皮诱发或加重湿疹。

2.妈妈给宝宝清洗时，手指应平置在囟门处轻轻揉洗，不应强力按压或强力搔抓，更不能以硬物在囟门处刮划。