白山红黄蓝亲子园天天在谈的微量元素是

嘟嘟妈：宝宝1岁半，走路还是不太稳，晚上睡眠也不好，他们都说这可能是缺钙；

妞妞妈：女儿3岁了，一直不爱吃饭，人也比较瘦，都说是缺锌的表现；

小米妈：那天带宝宝去做了血常规，结果看起来有几项值偏低，医生说宝宝缺铁贫血。

这么多微量元素，缺这个，缺那个，到底是怎样？!!

微量元素是什么？

微量元素也叫“微量营养元素”，是指占人体体重0.01%以下，且为生物体所必需的一些元素。如铁、硅、锌、铜、碘、溴、硒、锰等等。

虽然微量元素在体内的含量微乎其微，但对维持人体正常的新陈代谢活动具有十分重要的作用，是维持生命不可或缺的元素。

宝宝缺乏微量元素的影响

微量元素对宝宝的生长发育至关重要，不同微量元素的缺乏会对宝宝身体产生不良的影响，严重的可导致多种疾病。

1.铁元素缺乏

铁是制造血红蛋白不可缺少的元素，缺铁最直接引起的便是营养性贫血。

另外，严重缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动，对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童注意力、学习能力、记忆力异常。

表现：缺铁的孩子会表现出毛发枯黄、眼睑发白、面无光泽。有些婴幼儿还会表现出晚上特别爱哭闹、睡中容易惊醒、白天精神萎靡、注意力不集中等症状。

2.钙元素素缺乏

钙是人体骨骼发育的基本原料，其中99%以晶体的形式存在于我们的骨骼和牙齿中，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。所以说，钙元素直接影响着孩子的生长发育，而且多表现为骨骼和牙齿发育迟缓。

表现：缺钙的主要表现为发育迟缓，出牙晚，学步晚，没有活力。另外，还常伴有串珠肋特征，就是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起来像串珠一样。再者，颅后枕秃、前额高突、鸡胸，这些也是缺钙的典型症状表现。

3.锌元素缺乏

锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，同时，锌还参加唾液蛋白构成，锌元素缺乏会造成味觉迟钝，对酸、甜、苦、咸分辨不清。

所以孩子缺锌给家长带来最直接便是食欲减退，不爱吃饭。当孩子不爱吃饭，免疫力差、生长发育不良、智力发育落后等等问题就随之而来。

另外，缺锌还会导致部分孩子出现异食癖，就是吃一些泥巴、沙石、线头等不能进食的东西。

4.碘元素缺乏

碘对人体甲状腺激素的分泌起着至关重要的作用，碘缺乏时，可有甲状腺肿大、智力低下、身体及性器官发育停止等表现症状。孕妇缺碘也可引发流产。

在科学界，碘元素常被称为“智力元素”，碘缺乏最为严重的危害就是造成胚胎、婴幼儿、儿童的脑发育不良，造成不同程度的智力损害，表现为不同程度的智力缺陷，学习能力低下，如“呆小症”。

就目前来看，铁、锌、钙、碘元素的缺乏最为常见，且与孩子的生长发育关系最为密切。当然，铜、硒、氟、锰、铬等这些微量元素，也是儿童健康不可忽视的一部分。

红黄蓝，培养健康、快乐、有竞争力的儿童！

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长按







































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