红太阳保教冬季幼儿如何防雾霾

入冬以来，持续陷入雾霾天气，相关气象部门多次发布霾黄色预警。这场雾霾天气，从强度、影响范围和持续时间综合来看，都相对来说比较严重。

　　冬季本就是儿童上呼吸道疾病的高发季节，再加上持续的雾霾天气，儿童首当其冲的受到冲击，那么雾霾究竟可能会对儿童造成什么样的危害，家长应如何做好防范措施等，针对这些疑问，专家做出了详细解答，并给出了预防对策。

入冬以来东北的气候正是这样，天气寒冷，再加上外界雾霾天气的影响，人们长期处在密闭不通风的室内，呼吸道疾病感染的人群确实有所增加，儿童更是易感染人群。那么由雾霾天气引起的，对儿童造成的疾病多是呼吸道感染疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，同时伴随着发烧、咳嗽等症状。(儿童主要指0-14岁。)

　　那么从预防的角度来讲，主要有以下几点：

一、室内勤通风尽量少外出

　　首先在不是雾霾天气的情况下，要注意室内的空气流通，每天要给予适当的通风;在雾霾天气的情况下要尽量减少外出，尤其是对于一些有哮喘病、肺部有一些基础疾病的孩子，更要做到尽量不外出，如果必须外出也建议佩戴口罩。

二、饮食要均衡锻炼不能少

　　儿童要保持饮食均衡，这对于防病、治病都是非常有好处的，小孩子没有营养的缺乏就会减少感染的机会;每天给予孩子适当的体育锻炼。现在的家长特别 　　东北目前天气寒冷，小孩子在外面玩的可能性并不特别高，再加上雾霾天气的影响，一些运动场所就在此时起到作用，例如大一点的孩子可以进行羽毛球、乒乓球的锻炼;而对于小一点的孩子来说，室内滑冰、游泳也是可以进行的。所以，一定要保障孩子每天有一定的体育运动时间，对于增强体质十分必要。

三、清肺润肺好维生素AD

　　东北除了房屋密闭、雾霾天气外，还有一个问题便是冬天开始采暖以后房间内特别干燥，此时要注意及时的加湿，同时可以吃一些润喉、润肺、润呼吸道的食物，来防止呼吸道疾病的发生。

　　比如梨，或是用冰糖熬一些梨水，经常给孩子喝，就会起到清肺的作用，另外还可以多吃一些大枣。除上述的方法外，还可以利用维生素来进行防御，例如维生素A就有很好的粘膜防御能力，提高粘膜抵抗力，食用维生素A就可以减少呼吸道疾病的发生。那么维生素同样也可以从食物的角度进行补充，比如胡萝卜等蔬菜，也可以直接给孩子食用AD丸，在补充维生素的同时，也起到防止低钙的作用，促进钙的吸收。

四、远离密闭区

　　要十分注意不要带孩子去到空气密闭、人群聚集的地方。这样的地方造成呼吸道疾病传播的机会大大增加，儿童的免疫力低下，感染的机会也就大大增加了。

　　所以综合来看，儿童预防雾霾要以科学发展观为基础，要运用科学的手段去预防疾病、防治疾病，如此一来才能起到实实在在的作用