补充维生素D可改善血糖

我们知道，维生素D是人体必需的一种营养成分，能够维持血清钙磷浓度的稳定，并且能够预防和治疗佝偻病。但近几年的研究表明，维生素D能改善胰岛素抵抗，促进胰岛素分泌。

其中有一种机制是维生素D可以与胰岛素B细胞上的维生素D受体相结合，促进胰岛素的分泌，也能够通过调节钙平衡来间接地影响胰岛素分泌。所以，维生素D与糖尿病有着密切的联系。

最近的一项研究中显示，补充维生素D对改善肥胖合并糖代谢异常的患者的胰岛素抵抗和空腹血糖有轻度获益，但对血糖正常的肥胖患者无明显的效果。

值得注意的是，这项研究给临床医生带来了更多的指导，但不建议糖尿病病友自行补充维生素D，因为维生素D过量会导致中毒，一般引起血钙升高，常有便秘、头痛、走路困难、肌肉、骨头疼痛等症状。

文献参考：尹秀梅,游娜,缪珩,林照,葛卫星,徐家蓉.补充维生素D对肥胖或糖代谢异常患者胰岛素抵抗及血糖改善效果的meta分析[J].中华内分泌代谢杂志,,(第8期).

作者：车炜

单位：医院内分泌科

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