维生素C能不能白天用一个重要补充通

乐敦CC最近很热，主要是因为用了比较高浓度的（抗坏血酸）和（生育酚乙酸酯）。后台也不停地有朋友在问我：乐敦CC能不能白天用啊？

本来我一直以来的回答都是：“如果你不怕浪费（维生素C白天很容易被紫外线和氧气共同氧化掉），也不怕皮肤由于氧化之后的染色而略微发黄（水一洗就掉了，不用担心），白天用乐敦CC也没啥。”

但是昨天我看到一篇文献吓了一跳，赶快跑到我的顾客群里面去嚷嚷：“乐敦CC还是不要白天用了，太阳一晒可能会增加皮肤里面的自由基含量。”

简而言之：乐敦CC晚上用好处多而坏处基本没有，而白天用，在强烈的阳光照射下可能会产生一些副作用。

为啥？

这事儿先要从皮肤结构开始说起。

在我们的皮肤中，有大量的脂质（lipid）——他们填充在皮肤的间隙中间，保障我们皮肤的水分不会大量散失，而外界的有害物质（尤其是能够溶解在水中的有害物质）不能侵入我们的身体。

但是他们也有天敌——紫外线。

紫外线一旦到达这些脂质中间，就会撩拨他们的结构，让温和的脂质变得脾气暴躁，这个过程叫做，我们简称LPO（这个和BPO可不一样，不过这个PO都是“过氧化”的简写）。

这些LPO的过程产生了大量的细胞毒素，能够引起炎症和免疫反应——这就是为什么我们可能会晒伤的原因之一。

这和我们说的乐敦CC不能白天使用有什么关系？

在乐敦CC的成分中，有一个叫做（AA6P）的东西（她有好多名字，也叫作，也叫作AA6P，这些都不用记）。

如果乐敦CC在晚上使用，这个AA6P是非常好的一个活性物，因为她自己带着一个的小尾巴，能够很好地进入我们的角质层，甚至穿透角质层进入皮肤深处，消灭自由基，美白啦，抗皱了，增加胶原蛋白代谢啦……

各种美好。

但是这个AA6P有她的另外一面。

年瑞士科学家发表了一篇文章（发表在JournalofInvestigativeDermatology上，Volume,Issue5,Pages–），他们发现这个晚上温文尔雅不动声色的家伙，如果在白天碰到了UVB就会显示出另外一面。

她会大大加速LPO，也就是刚才说的脂质被过氧化的过程——这样做的后果就是，皮肤里面由于LPO而产生的细胞毒素增加，从而产生与护肤的目的相反的结果——虽然AA6P仍然在一方面抵抗自由基对于皮肤细胞的伤害，但是另一面却又大大增强了LPO，进而生产出大量毒素。

接下来就会出现由于这些毒素而导致的细胞死亡、炎症和免疫反应——你的皮肤有可能感到刺激、发红，甚至出现皮炎。

会有多严重？

从这篇文章来看，似乎很恐怖——而且这篇文章的确产生了一定的影响，到目前为止有三十四次被引用——说明还是比较靠谱的。

但是从另一方面来说，只要AA6P（）的浓度不要超过一定程度，问题也不会太严重。而且，AA6P自己一个人的时候是个大好人，就怕她遇到UVB这个坏朋友。

所以，综合起来看，大叔的建议是：

1遇到含有的产品，最好选择晚上用（灯光和手机不会影响，所以不用拉黑了灯再用）；2如果有的产品是在是觉得太好用想在白天去涂抹的话，记得一定涂防晒霜或者用长袖衣服和帽子硬防晒——总而言之，不让和勾搭她变坏的碰面就是。

谁含有？

随便举几个热门的例子。

洛克ROC抗皱精华，宝拉珍选凝时修护化妆水，OLAY水感透白亮肤精华露。

其他的，可以去“美丽修行”APP上搜一搜。

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