鱼油鱼肝油维生素AD滴剂傻傻分不

导语：在现在市场上，我们经常把鱼油和鱼肝油“混为一谈，”但实际上，他们两个完全不同，维生素AD滴剂是鱼肝油的重要构成部分，但是与实际的鱼油也不同，让我们一起来从以下几个方面对，鱼油和鱼肝油维生素AD做一个介绍。#健康迎新年#

01鱼油、鱼肝油、维生素AD滴剂的3大区别，你清楚吗？

1、成分上的区别

俗话说分析问题要抛开表象看本质，对于这三种物质也是一样的，这三种物质从根本的构成成分就是不一样的。

鱼油：从字面意思就可以理解，和猪油、羊油一样，鱼油就是利用动物鱼作为原料提炼出来的动物脂肪，它的性状是有鱼腥味的油状液体。其主要成分是由EPA和DHA构成的不饱和脂肪酸。

鱼肝油：从本质上来讲，鱼肝油是由维生素A和维生素D构成的，鱼肝油中所含有的这两种维生素来自鱼的肝脏，与我们平时从蔬菜水果中获取出来的是不一样的，其功效也与蔬菜水果中的维生素AD有着很大的区别，并且在制作过程中还会添加明胶，水等一些物质，最终形成了一粒胶囊状的保健品。

维生素AD滴剂：言简意赅，直接从名字上就表明了自己的成分，虽然说维生素AD滴剂的主要成分与鱼肝油是相同的，但是维生素AD滴剂中维生素A和维生素D是由人工合成的，这两种合成的维生素以一定的比例混合制成，这样就形成了市面上销售的维生素AD滴剂。

2、适应的病症不同

其实很容易理解，虽然这3种物质都出自鱼类，但是它们针对的功效是不同的，正如“一把钥匙配一把锁一样”，它们三个所面对的病症也是不同的。

鱼油：含有丰富的不饱和脂肪酸，而这些脂肪酸，对于促进脑细胞的生长有着很好的作用，并且鱼油还可以维护视力，促进视网膜发育，除此以外，鱼油还可以抑制甘油三酯的合成，起到降血脂的作用。

鱼肝油：则具有别的功效，由于鱼肝油中含有维生素a和维生素d，所以鱼肝油对于治疗夜盲症以及眼部其他疾病有显著的疗效，同时，鱼肝油还可以维护呼吸道上层粘膜组织，对于患有呼吸道疾病的患者来说，也可以作为治疗药物。

维生素AD滴剂：因为与鱼肝油的成分相似，所以二者的功效也较为相同，维生素AD滴剂对于促进儿童生长发育，是很好的药品，对于治疗佝偻症，夜盲症等，维生素AD滴剂也有很好的疗效。

3、适宜人群也是不同的

鱼油：比较适用于饮食不均衡且营养缺失的人群，尤其是患有心脑血管疾病的患者有很好的功效。同时，由于其成分的特殊性，对于常年用脑的学生以及脑力工作者，也有很好的帮助。

鱼肝油：是大部分新生儿生长过程中都需要服用的保健品，鱼肝油中大量的维生素A和维生素D可以促进孩子的生长发育。除此以外，鱼肝油还适用于常年足不出户少见太阳的人群。

维生素AD滴剂：适用的人群，主要集中在儿童，同样，它也对儿童的生长发育起着很重要的作用，同时，身患夜盲症的患者也可以服用维生素AD滴剂，但是“是药三分毒”，一定要在医生的正确指导下服用。

值得注意的是，对于鱼类过敏的人群，千万不要服用这3种药物。

结语：

最后，希望大家可以分得清这三种常见易“混淆”的药物，避免出现药不对症的情况，并且在服用时一定要结合医生的意见，采用科学合理的方式方法去服用。