- 过量可能中毒一文看懂维生素D怎么正确补
- 今年深秋的阳光神龙不见尾，连续几天都看不到一丝露头的迹象。我不由得想起小时候爸妈喜欢拿来教育我的话——多晒太阳，晒太阳补维生素D！随着父母的唠叨声，我心里滋生出疑惑：人为什么要补充维生素D呢？01，维生素D是什么？维生素D这个词我们耳熟能详，但是它到底是个什么东西，大部分人都不大清楚。维生素D属于类固醇的衍生物，它是维持机体正常生理功能必需的一类物质。虽然人体的需求量很小，但其在调节物质代谢过程中更多>>
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2024/12/2 18:32:43
- 这些生活习惯正在偷走你的免疫力海外网
- 北京治疗白癜风最好的医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/来源：北京青年报有很多事情在一整天不知情的情况下就削弱了免疫系统的功能，从你睡多少觉到吃多少糖，再到在办公室接触的东西。美国《健康杂志》网站对此进行了总结。忍受孤独寂寞孤独会导致慢性压力，削弱免疫系统的功能。德国美因茨大学的药理学家发现，孤独感在基因层面上影响着身体功能，它会导致促炎基因更多>>
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2024/12/2 11:45:38
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2024/12/1 12:43:50
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2024/12/1 11:51:10
- 大反转补充维生素D真没用柳叶刀子刊最
- 防走失，电梯直达安全岛报人刘亚东A来源：梅斯医学作者：Swagpp冷空气来袭，气温“大跳水”。冬天的体感越来越强烈，能晒到太阳的时间慢慢变少，阳光变得愈发珍贵了起来。伴随着冬天的来临，一个很明显的变化是：维生素D缺乏变得普遍了起来。维生素D是维持生命所必需的一种脂溶性维生素，可由人皮下的7-脱氧胆固醇经紫外线照射而成或者从膳食和补充剂中获得。数据显示，人体内80%的维生素D经晒太阳后的皮肤合成，所更多>>
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2024/10/17 11:45:18
- 研究表明维生素D是免疫系统的秘密武器
- 研究白癜风的专家 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/随着年龄的增长，免疫系统的功能也会逐渐下降，容易受到各种疾病的侵袭。最近一项研究表明，长期补充维生素D可以帮助调节免疫系统，预防自身免疫性疾病。那么，维生素D是如何发挥免疫调节作用的呢？市面上的维生素D补充剂种类繁多，我们又该如何选择呢？本文将为您揭开维生素D的神秘面纱。#恒星更多>>
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2024/10/16 15:56:11
- 维生素D软胶囊,儿童成长发育需要它
- 家长们都知道，处于发育期的小孩要多补钙才能长的更高更强壮。但似乎在大家心目中，维生素D就不如钙那么重要了，其实并不然。作为微量营养素，维生素D往往更容易出现缺乏，从而导致孩子的补钙效率不高。今天我们就一起来探究维生素D的作用与补充方式，以及维生素D软胶囊这类补充剂的作用。维生素D的重要性在上个世纪30年代初，科学家发现，多晒太阳可以预防骨质软化，通过进一步研究，维生素D并得以被发现。作为人体自身能更多>>
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2024/10/14 11:45:13
- 盲目给儿童进补可能不只是交智商税这么
- 中科白癜风恢复美丽黄皮肤 http://nb.ifeng.com/a/20180523/6600898_0.shtml“双十一”购物节将近，打开各大电商平台网站，各种儿童营养补充剂让人看得眼花缭乱，有补钙的、补锌的、补铁的……在商家的强烈攻势下，部分家长陷入营养补充“焦虑”，对照保健品宣传语查找孩子的健康问题，总觉得自家孩子“缺点儿什么”。可是，这些儿童营养补充剂，是真能给孩子“进补”，更多>>
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2024/10/13 12:20:58
- 运动健身,不可或缺的维生素D中医也
- 维生素D是维持骨骼肌肉工作性能的必要物质，摄入足够的维生素D可减少集体骨密度低、肌肉萎缩、应力性骨折等风险。机体维生素D对运动员和健康和运动能力影响较大。维生素D在运动能力方面有着很好的作用。维生素D为固醇类衍生物，又称钙化醇、麦角骨化醇、“阳光维生素”、抗佝偻病维生素。其家族中有维生素是D2（麦角钙化醇）和维生素D3（胆钙化醇）。为何说维生素D的主要作用，其主要与以下几个方面有着关系。一、促进小更多>>
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2024/10/4 14:44:25
- 人到老年,哪些保健品真正值得吃别被忽悠
- 温馨提示：这篇文章读起来会有点长，但耐心读下去，相信一定会有收获，如果实在没有耐心，可以直接到文末查看内容摘要。保健品市场一直都是一个广阔的大市场，特别是对于老年朋友来说，由于对身体健康的重视，关于老年人补充营养的各种保健品就更是层出不穷了，但是面对各种各样的保健品，老年朋友如何擦亮双眼，合理选择，才是最重要的，有些营养素，服用膳食补充剂能够得到好的保健作用，而有些营养素，如果胡乱补充，或者长期过更多>>
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2024/10/2 11:51:10
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2024/10/2 11:29:15
- 预防骨质疏松补钙是不够的新京报
- 辽宁白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/创意图片/新京报记者王远征最新数据显示全世界每3秒就发生一起骨质疏松性骨折，专家提醒预防控制应贯穿全生命周期10月20日是世界骨质疏松日，今年的主题是“爱惜骨骼，守护未来”。中国疾控中心慢病中心、中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会共同推出的《骨质疏松症防治》和《骨质疏松症防控指南》强调，骨质疏松症预防控制应贯穿全生命周期更多>>
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2024/10/1 13:28:53
- 维生素D补得足,死亡率降低17多吃这些
- 维生素D是一种可以从阳光中获得的物质。摄入的维生素D含量根据天气阴晴、离太阳的距离、一天中的时间不同，也会有所改变。然而，现代人大多数在室内办公或学习，很难每天有固定的时间接受光照，而且在太阳下曝晒也有可能晒伤或晒黑。维生素D对我们至关重要，缺乏维生素D会影响我们的肌肉健康、睡眠质量或导致缺钙等，因此我们又不得不好好补充这种物质。这篇文章里，小编会介绍关于维生素D充足可以降低全因死亡率的研究，以及更多>>
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2024/9/16 11:59:57
- 提醒维生素D惊人作用被曝光盲目花
- 最近网上有段视频称，“央视新闻报道了有关维生素D对人体的作用，对很多疑难杂症都有效”。这让人感觉维生素D真是太神奇了，简直就是包治百病。网络截图网传视频截图看到“紧急播报”这几个字，是不是已被吓傻！？感觉自己得赶紧补上几瓶维生素D才能恢复正常，重回健康状态？且慢！实际上，它无外乎报道了几项有关维生素D的作用或研究，但是被网上的别有用心的人这么一剪辑加工，看的人就感觉再不补维生素D就来不及了一样。诚更多>>
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2024/9/16 11:33:11
- 警惕孩子骨骼发育异常维生素D缺乏性佝偻
- 郑华国 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/#育儿#~以上图片摘自中华儿科杂志维生素D缺乏性佝偻病是一种严重影响儿童骨骼发育的营养缺乏性疾病。其发病机制主要是由于体内维生素D的摄入不足，导致机体钙磷代谢出现紊乱，进而影响骨骼的正常发育。当婴幼儿出现如方颅、手（足）镯、肋串珠、肋软骨沟、鸡胸、O型腿、X型腿等症状时，家长们应提高警惕，更多>>
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2024/9/15 12:03:51
- 研究表明维生素D是免疫系统的秘密武器
- 中科医院专家微信 http://www.bdfzkyy.com/m/随着年龄的增长，免疫系统的功能也会逐渐下降，容易受到各种疾病的侵袭。最近一项研究表明，长期补充维生素D可以帮助调节免疫系统，预防自身免疫性疾病。那么，维生素D是如何发挥免疫调节作用的呢？市面上的维生素D补充剂种类繁多，我们又该如何选择呢？本文将为您揭开维生素D的神秘面纱。#恒星计划第二期#一、维生素D：免疫调节的秘密武器更多>>
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2024/9/15 12:03:46
- 中国儿童维生素A维生素D缺乏数据统计
- 中科白癜风医院 https://m.39.net/disease/a_c2i9w61.html年3月，中国儿童保健杂志发布《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识()》，介绍了中国儿童维生素A、维生素D缺乏数据统计。我国儿童维生素A营养状况北京大学公共卫生学年的系统性评价结果显示，我国0~12岁儿童中维生素A缺乏率为5.16%，边缘缺乏率为24.29%。其中，5岁以下儿童维生素A缺乏更多>>
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2024/9/1 12:26:27
- 这些生活习惯正在偷走你的免疫力环球网
- 刘军连治疗hpv https://m.39.net/disease/a_9380511.html本文转自；有很多事情在一整天不知情的情况下就削弱了免疫系统的功能，从你睡多少觉到吃多少糖，再到在办公室接触的东西。美国《健康杂志》网站对此进行了总结。忍受孤独寂寞孤独会导致慢性压力，削弱免疫系统的功能。德国美因茨大学的药理学家发现，孤独感在基因层面上影响着身体功能，它会导致促炎基因的增加，以及更多>>
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2024/8/27 14:49:36
- 维生素不能乱吃连吃几十粒维E软糖4岁男
- 相信有大部分朋友都知道维生素E糖，是儿童喜欢的维生素E糖，可以让人体新陈代谢、增进血液循环。近日，一名吃维生素软糖被洗胃，这是怎么回事呢？原来是男童连吃几十粒维生素E软糖，医院洗胃。大量食用维生素软糖险中毒有些宝宝很容易缺失维生素，因此，妈妈会买一些维生素软糖为了给宝宝补充维生素。但是，要知道是药三分毒，如果过量吃，后果不堪设想。这不，男孩吃维生素软糖被洗胃，这名名4岁男孩误服了几十粒维生素E糖，更多>>
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2024/8/27 14:18:32
- 最最最新一周吃几个蛋黄才不伤心
- “如果你要驯服一个人，就要冒着掉眼泪的危险”——今日份心灵鸡汤。上个星期，已经被至少三个病人追问到底能不能吃鸡蛋黄，有国际友人，有香港同胞，也有老北京。看来，蛋黄的问题已经是个国际化问号了，是时候认真聊聊了。刚好，美国心脏学会（AHA）3个星期前，在《循环》（Circulation）杂志上，刚刚颁布了关于膳食胆固醇摄入与心血管疾病风险的报告，可以说是自《~版美国膳食指南》和版美国《血胆固醇管理指南更多>>
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2024/8/26 12:36:04
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