补充维生素A对中国宝宝有多重要让专家和

说起维生素A，很多妈妈都比较纠结，有人说维生素A是宝宝成长过程中不可或缺的营养素，必须得补；也有人说维生素A根本不需要补，补多了会中毒！那么，我国宝宝的维生素A的营养水平如何？究竟需不需要补呢？

我国儿童维生素A缺乏现状

根据近五年的地域性流行病学调查数据显示，我国各地区亚临床和可疑维生素A缺乏率仍居高不下，即使是北京、江苏、重庆等较为发达的地区，都无法避免维生素A的缺乏现象，维生素A缺乏仍然是影响宝宝健康的营养问题。

今年5月，中国疾病预防控制中心对全国22个中西部省份的名学龄儿童开展了维生素A营养水平重点监测，从以往数据来看，0-3岁婴幼儿是维生素A缺乏的重点人群，3岁以后随着饮食逐渐丰富，缺乏程度应逐渐降低，但本次调研结果却出乎意料，数据显示我国学龄儿童维生素A缺乏及亚临床缺乏率竟高达32.9%！

我国经过几十年的营养干预，维生素A的临床缺乏率已有所下降，像干眼症、夜盲症等疾病已不多见。但是，我国婴幼儿和儿童维生素A亚临床缺乏率仍然不容乐观。一些亚临床维生素A缺乏的常见问题仍然存在，如腹泻、感冒、贫血等等，十分容易被妈妈们单纯认为是由病毒、着凉或铁摄入不足等原因引起的。

家长对于维生素A的补充欠缺足够的重视，是维生素A持续缺乏的主要原因。那么，维生素A到底是何方神圣，对于宝宝的生长发育到底起着什么样的作用呢？

维生素A对宝宝生长发育的作用

1、“抗感染维生素”：维生素A能够增强宝宝呼吸道和消化道防御病菌的能力，还能提升免疫细胞产生抗体的能力，从而起到降低宝宝患病的风险。维生素A对于上皮细胞的形成和维持也非常重要，如果缺乏维生素A，会出现皮肤干燥、脱屑，发痒等问题。

2、“视黄醇或抗干眼病因子”：维生素A最早先被发现的作用就是维持视觉发育，它可促进视觉细胞内感光色素的形成，维持结膜、角膜等器官上皮细胞的完整性，从而维持正常的视觉反应，严重缺乏可导致干眼症、夜盲症。

最年来，维生素A在其他方面的功能受到更多的







































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