维生素AD滴剂和鱼肝油是一回事么

现在很多家长和医生都将维生素AD滴剂和鱼肝油混为一谈，但事实上，这两者是不同的，维生素AD滴剂和鱼肝油有着本质的区别，那我们今天就来了解一下两者的区别和正确的使用方法！

狭义的鱼肝油是由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。其主要成分为维生素A和维生素D，市场有药品的鱼肝油，也有食品的鱼肝油，天然鱼肝油中维生素A与维生素D最常见的比例为10:1。且食品鱼肝油的成分比较混乱，没有对疾病的预防作用。

维生素AD滴剂（软胶囊），为国药准字的产品，维生素A和维生素D的比例为3:1,每粒含有-单位维生素D,-单位维生素A，用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症，如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。不仅能促进婴幼儿的骨骼发育，对婴幼儿免疫力也符合《中国国家处方集（儿童版）》的预防用药建议，婴幼儿可安全使用。

根据我国卫生部、中华医学会等权威机构的预防建议，宝宝出生15天要开始服用维生素AD滴剂，用于预防维生素A缺乏和佝偻病。预防剂量为每日-国际单位维生素D，-国际单位维生素A。

而在过去的70-80年代，由于鱼肝油价格便宜，那个时候也没有更为规范的维生素AD制剂，因此也常用鱼肝油进行预防补充，因此即便是现在，也有医生为了各位宝爸宝妈、爷爷奶奶方便理解，将维生素AD制剂简单解释为鱼肝油。但其实维生素AD制剂和鱼肝油是有本质区别的，应该加以区分。

很多鱼肝油商家按普通食品的标准来备案，其生产时并不需要遵守国药标准，因此不具备疾病的预防和治疗作用，上市门槛要远远低于药品，有效成份的含量与配比也无法保证其科学性与合理性，甚至稍有不慎就可能影响孩子的健康成长。

●有些国产鱼肝油打着进口鱼肝油的幌子，价格虚高。

●剂量不准确，且不具备防病治病的功能。

●深海污染日益加重，提取自深海鳕鱼或鲨鱼，存在重金属超标风险。

●生产无规范，很多代加工贴牌产品，质量较差。

我国婴幼儿普遍存在维生素AD缺乏的情况，且缺乏率还较高。

由首都儿科研究所牵头在我国14个省的14个市及28个县人（0-6岁婴幼儿）进行了大规模的流行病学调查显示，维生素A不足（缺乏+可疑缺乏）整体占50%，而0-6个月的不足率更高，达80%。

--《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》中华预防医学杂志年9月发表。

国家自然科学基金项目分析了-年我国27省3岁以内儿童佝偻病的流行病学特征，我国佝偻病患病率由-年的40.3%,下降到20.3%,1岁内佝偻病检出率最高。

--《-年我国27省市3岁以内儿童佝偻病流行病学特征分析》中国儿童保健杂志年11月发表

由于我国城乡维生素AD缺乏问题十分严峻，也得到了很多营养专家和儿童保健专家的重视。因此，卫生部、中华医学会等权威机构建议宝宝出生15天要开始服用维生素AD制剂，进行提早预防，各级儿保机构最好能系统管理至宝宝2岁。

●维生素A、D对于宝宝骨骼发育有协同作用！

充足的维生素D是保证食物中钙质得以充分吸收、保证骨骼生长发育的前提条件，缺乏则会导致佝偻病。此外，维生素A对骨骼发育也有重要影响，缺乏时会引起骨组织变性，影响钙的重吸收，使骨量下降，骨密度下降，引起宝宝骨骼发育迟缓，影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿发育的不健全。同时补充维生素AD对婴幼儿的骨骼发育有协同促进作用！

●维生素A、D共同提高宝宝的自身免疫力，事半功倍！

在提高机体免疫功能方面，维生素A和D都发挥着重要作用。维生素A有助于保持呼吸道粘膜完整性，增强上皮组织的防御能力，并可提高免疫细胞功能、促进抗体生成。而维生素D对激活人体免疫系统也很重要，研究表明，儿童反复呼吸道感染、肺炎等疾病均与体内维生素D水平低有关。维生素A与维生素D同时补充将达到1+12的效果，提高婴幼儿的抵抗力。

根据《儿童微量营养素缺乏防治建议》、《儿科学》、《中国国家处方集（儿童版）》、《亚临床状态维生素A缺乏防治方案》、《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》中对于维生素A和D缺乏的预防建议：0-3岁婴幼儿需要每日补充维生素A-IU，维生素D-IU，来满足自身的营养需要。同时，《中国药典》明确规定，在0-7岁的儿童，维生素A与维生素D需要量的最佳比值为3:1。